7 Tage Vital-Retreat

vom 17.05.2023 bis 24.05.2023 - 7 Übernachtungen

Leistungen:

• 1 Workshop zum Thema Mikronährstoffe, eine intelligente Lösung für eine ganzheitliche Vitalität mit Claudia Sperling, Coach- und Burnout-Beraterin
  >>  Bedeutung und Funktion von Vitalstoffen
  >>  Tatort Zelle - Energiegewinnung in den Zellen
  >>  Gute Laune die man essen kann
  >>  Darm mit Charm
  >>  Happy Aging

Mehr Beweglichkeit für mein positives Körpergefühl

• 2 x Walking mit "smoveyRingen" mit Claudia Sperling, Coach- und Burnout-Beraterin ( Smoveys eignen sich für ein tägliches, kurzes Fitnessprogramm, zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit mit Spaß und Freude) 
  
  
•  Vital-Küche und Vital-Ernährung genießen und kennenlernen. Tipps und Rezepte zur Basis einer mikronährstoffreichen Ernährung Küchenchef der Erica – Vitalküche
• 1 x Vital-Massage. Genießen Sie die heilende Kraft der Erica Wohlfühlmassage.
• 2 Yogaeinheiten für innere Balance mit Sarah

ERICA_Leistungen

• Erica „Ferien check in“
• Individuelle kompetente Betreuung,
• Erica’s Fitness & Aktivprogramm an 5 Tagen die Woche betreutes Fitness-Programm
• Erica Bike oder E-Bike Service
• Erica‘s– Vitalküche: -. ¾ Verwöhn-Pension (reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet, nachmittags Merende (warum & kalt); abends 5 Gänge Menü
• Südtiroler Mobility-Card und Gäste Pass: Nachhaltig Urlauben ohne Auto mit der Mobility Card